Kuntosuunnistus

    Iltarastit 2023

Lauantaina 30.9. suunnistetaan Koivumäellä

Lauantaina 30.9. suunnistetaan Koivumäellä Käärmekallion lähimaastoissa. Lähtö ja maali ovat aivan Paalijärvi-Koivumäentien vieressä.

Matkaan voi lähteä aikavälillä klo 13.00-15.00. Tarjolla perinteistä kalliosuunnistusta. Kokeneimmille on A-rata (5,3 km), joka sisältää 2-3 pitempää rastiväliä ja yllättävän rastisokkelikon kalliolla. Harrastelijoille tarjotaan B-rataa(3,1 km), joka siksakkaa lähes pelkästään kalliolla. Lisäksi on perinteinen C-rata ( 1,5 km) selkeänä kalliokierroksena. Kaikki radat on tulostettu mittakaavaan 1:7 500. Radat voi kiertää myös omatoimisesti viikon ajan lauantaista laskien.

Lauantaina 23.9. Pihlajavuoren maastoihin

Iltapimeiden takia lauantaina 23.9. suunnistetaan päiväsaikaan Phlajavuorella Hoiskon itäpuolella. Maastoon voi lähteä välillä klo 13.00 – 15.00. Opastus tieltä nro 16 Hoiskosta Kyyjärvelle päin. Lähtö ja maali on tällä kertaa kartan eteläosasta.5

 metsäteiden risteyksestä. Radat ovat tutut A, B ja C tulostettuna mittakaavaan 1:7 500. A-rata (5,4 km,12 rastia) kiertää kaikki korkeimmat paikat ja tarjoaa lisäksi useita vaativia rastivälejä. B-rata (4,2 km, 12 rastia) kiertää myötäpäivään lähes samat korkeuserot, mutta tarjoaa vähemmän ja helpompia rastivälejä. Helppo C-rata (2,3 km, 6 rastia) tekee polkukierron ja löytää helpoimmat rastit. Radat voi kiertää myös omatoimisesti  seuraavaan lauantaihin 30.9. saakka. Muuttolinnut lähtivät, sääsket kuolivat ja hirvikärpäset vetävät viimeisiään, mutta suunnistajat nauttivat.

Huomenna 14.9. ollaan kartalla Lohijoella

Torstaina 14.9. suunnistetaan jännittävässä ryömymaastossa Lohijoella Saukonkylässä. Lähtö ja maali löytyvät Väärämäen tien laidalta. Ratamestari tarjoaa Lohijoen rantapauhuissa paljon leimattavaa mutkikkailla radoilla.. Kaikki kolme rataa A, B ja C on tulostettu mittakaavaan 1:7 500. Sokkeloisella ja erityisen tarkkaa kartanlukua vaativalla  A-radalla (4,6 km, 19 rastia)  törmäät usein korkeisiin neniin ja syviin notkoihin, Lyhyempi B-rata (3,0 km, 15 rastia) antaa vähän ”löysää” mutta vaatii sekin erityistä tarkkaavaisuutta ja kartankääntelyä. Aloittelijoille tarkoitettu C-rata (1,8 km, 5 rastia) on perinteinen kierros joen ja polkujen rajoilla.. Maastoon voit lähteä välillä 16.00 – 18.30.Radat voi kiertää myös omatoimisesti viikon ajan, jolloin ratakartan löytää postilaatikosta lähdöstä. Tervetuloa solisevien vetten kuuluville!

Kanaharju houkuttelee torstaina 7.9.

Torstaina 7.9. voi suunnistella normaaliaikaan klo 16.30 – 19.00 tai pimeän tultua klo 20.30 – 22.00 Alajärven keskustan pururadan maastoissa Kanaharjussa. Lähtö on Karhu-laavulta pysäköintialueelta. Maasto on tuttu ja turvallinen mutta riittävän haastava kokeneellekin suunnistajalle. Rasteilla on myös heijastinnauhat. Kaikki radat on tulostettu mittakaavaan 1:7 500 karttaan, jota on päivitetty viime viikolla. Yörasteille voi lähteä välillä 20.30-22.00. Tarjolla on vaativahko A-rata (5,5 km, 17 rastia) ja perusmukava B-rata (3,7 km,12 rastia) sekä helpohko C-rata (2,1 km,9 rastia). Radat voi kiertää myös omatoimisesti viikon ajan. Tule Sinäkin!

ps. Pururadan valot sammunevat klo 22.00

Torstaina 31.8. viiletetään Sikkilänkalliolla

Torstaina 31.8. kirmataan Sikkilänkallion maastossa Kurejoella. Opastus on tieltä nro 16 ja lähtö tutusti hiekkakuopilta. Tarjolla on perinteistä metsäsuunnistusta muutaman polun ja metsäautotien sekä sähkölinjan halkomassa maastossa. Ratamestari on viettänyt viimeiset sadepäivät kartalla ja päiviitänyt alueen kasvillisuustilanteet ja metsänhoityöt liekö niihin itsekin osallistunut. Mikään risusavottaretki ei radoista kuitenkaan kehkeydy. Radat kiertävät mukavasti metsänhoidot ja viljellyt pellot. Älä sinäkään mene viljellysmaille juoksentelemaan. Ratoina A-rata(5,9 km,1:10 000), B-rata(4,9 km,1:7 500) ja C-rata(2,1 km,!:7 500). Matkaan voi lähteä välillä 16.30 – 19.00. Radat voi kiertää myös omatoimisesti viikon ajan. Tule liikkumaan!

Jatketaan lakeaharjulla torstaina 24.8.

”Kolmas kerta toden sanoo” viisauden takaamana jatketaan Lakiksella iltarasteja torstaina 24.8. Tällä kertaa ratamestari apulaisineen majoittuu rinteen päällä olevaan laavuun ja ohjaa suunnistajat ”molemmille” puolille rinnettä. Tarjolla on pitkiä reitinvalintoja ja pieniä rastikohteita sisältävä kilometrirunsas A-rata (6,2 km,1:10 000). Tavallisille ”pulliaisille” on leivottu oikeaoppinen B-rata (4,1 km,!:7500), joka mahdollistaa pitkillä rastiväleillä polkukiertoja. Lisäksi on aloittelijoille polkuvarma C-rata (2,8 km, 1:7500). Maastoon voi lähteä välillä 16.30-19.00. Radat voi kiertää myös omatoimisesti viikon ajan. Lähde mukaan! ps. Todistetusti eniten hirvikärpäsiä radallaan keränneelle ”lohdutus”palkinto.

Torstaina 17.8. jälleen Lakeaharjulle

Torstaina 17.8. palataan suunnistamaan Lakeaharjun rinteille. Ratamestarina toimiva Kalevi Kivipelto pitää lähtöpaikan ja maalin entisellä paikallaan harjun päällä lähellä ”tutkapalloa”, mutta radat ovat taatusti uudet. Perinteisesti tarjolla ovat A-, B- ja C-radat. A-rata (5,7 km,1:7500) on vaativa ja mittaa aitoa osaamista ja kuntoa. B-rata (4,6 km.1:7500) tarjoaa pitkiä reitinvalintoja eikä ole sekään pelkkää polkujuoksua. Aloittelijoille tarkoitettu C-rata (2,3 km,1:5000) tukeutuu polkuihin. Maastoon voi lähteä välillä 16.30 – 19.00. Radat voi kiertää myös omatoimisesti viikon ajan, jolloin ratakartta löytyy postilaatikosta lähtöpaikalta. Lähde mukaan, hirvikärpäsetkin ovat tulossa!

Huomenna 10.8. Jukosenkalliolle

Huomenna torstaina 10.8. nautitaan suunnistuksen hurmaa Kaartusella Jukosenkallion kartalla. Lähtö on tällä kertaa kartan pohjoisosasta läheltä laavua– A-rata (5,0 km,1:7500) on kalliosuunnistajan herkkupala. B-rata (3,2 km,1:7500) on helpompi ja kevyempi, mutta vaatii kuitenkin keskittymistä. Aloittelijoille tarkoitettu C-rata (1,1 km,1:5000) on mukava 7 rastin peruskierros kalliolla. Maastoon voi lähteä välillä 16.30-19.00. Radat voi kiertää myös omatoimisesti viikon ajan. HET mukaan!

Tulevana torstaina 3.8. suunnistetaan Pyhävuorella

Tulevana torstaina 3.8. suunnistetaan Pyhävuoren kartalla. Lähtö on kuitenkin ”poltetulta” laavulta Kurejoki-Vimpeli tien varrelta. Tarjolla on kalliosuunnistusta höystettynä pitkillä reitinvalintaväleillä ”umpimetsässä”. Radat A ja B käyvät kohteilla, joilla ei moni ole käynytkään. Toinen on Kraateri-Jukolan harjoituskartan kiintorasti , ”kurkkupurkki” supassa ja toinen liittynee alkuasukasväestön yöpymiseen, merkitty erikoismerkillä. Kaikki radat A(5,6 km), B(3,9 km) ja C(1,5 km) on tulostettu mittakaavaan 1:7 500. Lähde mukaan kokemaan löytämisen riemua. Radat voi kiertää myös omatoimisesti viikon ajan lähdön postilaatikosta löytyvän kartan avulla.

Ensi torstaina 27.7. Vatpakalle

Ensi torstaina 27.7. siirrytään Vatpakalle Vimpeliin. Käytössä on noin vuosi sitten uudelleen kartoitettu Kraateri-Jukolan pohjoisosa. Lähtö on tällä kertaa kartan lounaisosasta. Tarjolla on perinteiset radat A, B ja C. C-RATA(1,2 km,1:5000) on helppo ”paksujen” polkujen välissä. B-RATA(3,9 km,1:7500) on vaativampi peruslenkki ja A-RATA(5,8 km,1:7500) sisältää vaativia rastivälejä ja tarkkaa kartanlukua. Maastoon voi lähteä välillä 16.30 – 19.00. Radat voi kiertää myös omatoimisesti viikon ajan, jolloin ratakartan löytää lähtöpaikalta postilaatikosta. Tervemenoa!

Torstaina 20.7. palataan Lakeaharjulle

Ensi viikon torstaina iltarastit pidetään Lakeaharjun eteläosassa. Maasto tuli tutuksi toissa vuonna pidetystä Lakeuden viestistä. Lähtö on vaihteeksi viety harjun päälle. Tarjolla on perinteiset radat A,B ja C, kaikki mittakaavassa 1:7 500. Pisin A-RATA (5,7 km) on todella vaativa mutta herkkupala taitajalle. B-RATA (4,3 km) kiertää suurimmaksi osaksi eri alueella on paljon helpompi mutta vaatii sekin keskittymistä. C-RATA (2,1 km) on juuri sopiva aloittelijoille. Lähteä voi aikavälillä 16,30-19.00. Karttamaksu on 5 euroa yli 20-vuotiailta. Radat voi kiertää myös omatoimisesti viikon ajan. Tervetuloa.

Ensi tiistaina 11.7. jo Saunavuorelle

Poikkeuksellisesti jo TIISTAINA 11.7. suunnistetaan seuraavat iltarastit Saunavuorella Soinin Jokivarrella. Tämä on SM-pitkien kilpailumaastoa vuodelta 2017. Lähtö on viety keskelle maastoa.  Tarjolla on monipuolista eteentulevaa, peitteisine korkeine erillisine kallioineen. mittakaavassa 1:7 500. A-RATA (5,6 km) on mukava muistutus rastiviikkojen perään. B-rata (4,1 km) vaatii sekin oman keskittymisensä. Aloittelijoille tarkoitettu C-RATA (1,2 km) on tutun turvallinen. Herkkuna pohjalkla on mahdollisuus saunomiseen ja uimiseen Alasen saunalla, jota isännöi Laasalan kyläseura ry. Radat voi kiertää nyös omatoimisesti viikon ajan.

Torstaina 6.7. kokoonnutaan Pietilänkallioille

Ensi torstaina 6.7. suunnistajat ja suunnistuksen ystävät kokoontuvat Lappajärven Halkosaareen Pietilänkalliolle iltarasteilemaan. Lähtö on tutusti moottoriradan liepeiltä ja tarkoitus on palata lopulta samaan paikkaan takaisin. Maasto on monipuolista: isoja ja pieniä kallioita ja paljon, välissä hyvin kasvavaa metsää, vähän soistuvaa ja ojia ja taas metsää sekä korkealta alas ja tietysti se kapea kanjoni. Radoista tarjolla on C-RATA (1,7 km,1:5000), joka on hieno kuusikulmio kanjonineen. B-RATA (4,1 km, 1:7500) on vaativahko tähtikuvio, jossa tarvitaan jo suunnassa pysymistä ja kartan soveltamista käytäntöön.A-RATA (6,1 km,1:7500) on edellisen pidennetty versio sisältäen 1,7 kilometrin vaativan metsävälin muuttuneine kasvillisuuskuvauksineen. Radat voi kiertää myös omatoimisesti 2 viikon ajan, jolloin kartta löytyy postilaatikosta lähtöpaikalta.

Jukosenkallioille torstaina 29.6.

Torstaina 29.6. iltarastit suunnistetaan Jukosenkallioilla Kaartusella. Lähtö on perinteisellä traktoritiellä lähellä hiekkakuoppia. Tarjolla on perinteistä kallioilla kiipeilyä polkujen ja tien suunnassa. A-RATA (5,4 km, 1:7500) on monirastinen siksakki mennen tullen käväisten Kaartusentien toisellakin puolella. B-RATA (3,9 km, 1:7500) on edellisen helpotettu ja lyhennetty versio. Aloittelijoille tarkoitettu C-RATA (1,7 km, 1:5000) on selkeä soikio hellppoine rastipisteineen. Maastoon voi lähteä aikavälillä 16.30 – 19.00 ja taphtuma päättyy, kun kaikki ovat maalissa. Karttamaksu on 5 euroa yli 20-vuotiailta. Radat voi iertää myös omatoimisesti seuraavan viikon aikana. Lähe het mukaan, muitakin on tulossa ainakin paarmoja!

IIruun kalliot odottavat tänään torstaina 22.6.

Tänään torstaina 22.6. päästään suunnistamaan hienoille Iiruun kallioille. Opastus alkaa tällä kertaa Uusikylän tieltä, Tällöin lähtö ja maali on saatu keskelle maastoa. Ratamestari tarjoaa kolme rataa: A-RATA (5,5 km,1:10 000) sisältää hyviä pitkiä rastivälejä kallioilla, B-RATA (3,5 km. 1:7500) edellistä helpommilla rasteilla ja lyhyemmillä väleillä mutta samoilla kallioilla ja C-RATA (1,9 km, 1:7500) kiertää lähimmällä kalliolla tukeutuen tiehen Tästä se on hyvä Juhannus aloittaa. Radat voi kiertää myös omatoimisesti aina torstaihin 29.6. saakka, jolloin ratakartan löytää lähtöpaikalta postilaatikosta.

Torstaina 15.6. suunnistetaan Levijoella

Torstaina 15.6. vaihdetaan Levijoelle Kirkkokalliolle ja Koskelankalliolle.  Lähtö on tällä kertaa läheltä Levijokea Koskelasta. Tarjolla on perinteistä metsäsuunnistusta ja kallioita.Voit valita pitkiä reitinvalintavälejä sisältävän A-RADAN (6,0 km,1:10000) tai ristikkäisen B-RADAN (3,8 km,1:7500). Aloittelijoille on suunniteltu hyvin polkuja hyödyntävä C-RATA (2.0 km,1:5000). Lisäksi on lasten oma RR-REITTI (1,3/1,7 km, 1:5000) Karttamaksu on 5 euroa yli 20-vuotiaalta, jolla ei ole EPSU-korttia. Radat voi suunnistaa myös omatoimisesti vielä keskiviikkonakin 21.6. lähtöpaikan postilaatikosta löytyvällä kartalla. Tuu mukaan!

Tänään 8.6. nautiskellaan vielä Lakiksella

Tänään torstaina 8.6. löytyy uusia haasteita 31.5. pidettyjen Alun Suvirastien pisteiltä. Radat on suunniteltu siten, että viime viikon iltarastien pisteitä ei juurikaan käytetä. Lähtö ja maalikin on viety rinteen pohjoispäälle ”pikku”tielle. Tarjolla on taattu kattaus: A-RATA (5,0 km) taitosuunnistajalle, B-RATA (3,7 km) suunnistajalle ja C-RATA (2,2 km) aloittelijoille. Radat voi kiertää myös omatoimisesti vielä keskiviikkonakin 14.6. Tervemenoa!

Tänään torstaina 1.6. Alun suvirastien rastipisteille

Tänään torstaina 1.6. pääsee suunnistamaan Alun suvirastien rastipisteillä Lakiksella. Ratamestarin tuntien radat on hyvin sopivaksi laadittuja. Tässä kattaus: A-RATA (5,2 km, 18 rastia), B-RATA (3,5 km,12 rastia), C-RATA (2,0 km, 8 rastia) ja kilpailussa käytetty RR-RATA pidennettynä. (1,8 km, 5 rastia). Radat voi kiertää omatoimisesti vieä tiistainakin 6.6.. Paitsi RR-rata poistuu jo lauantaiksi 3.6.

Tiistaina 16.5. poikkeuksellisesti Peurakalliolle

Poikkeuksellisesti jo tiistaina 16.5. suunnistellaan Paalijärven Peurakalliolla. Lähtö on tällä kertaa ”llikenneympyrästä” metsäautotien päästä. Ratamestari tarjoaa perinteisiä kalliorasteja suunnistusväleineen. Voit  suunnistaa A-RADAN (6.0 km, 1:10 000), käydään usealla kalliolla, suunnan kanssa oltava tarkkana. Kiireellisempi voi kiertää B-RADAN (4,2 km, 1:7 500). Aloittelijoille löytyy helpohko C-RATA (1,9 km, 1:5 000). RR-RATAA ei tällä kertaa ole tarjolla. Radat voi kiertää myös omatoimisesti vielä maanantainakin 22.5. TERVEMENOA!

Torstaina 11.5. viiletetään Menkijärvellä

Seuraavaksi siirrytään Menkijärvelle torstaina 11.5. Säätieteilijät lupaavat kesäsäitä ja maasto on nopeakulkuista. Lähtö ja maali löytyvät Menkijärven rannasta kyäsaunan liepeiltä. Tarjolla on nopeakinttuiselle A-RATA (6,2 km, 1:10 000) juoksuhautoineen. Tavalliselle iltarastikävijälle letkeä B-RATA (5,0 km, 1:10 000) rantamaisemineen sekä aloittelijoille turvallinen C-RATA (2,1 km, 1:5 000). Lapsille tarkoitettu RR-RATA (1,4/2,0 km, 1:5000) on mukava. Karttamaksu on 5 euroa 20-vuotta täyttäneiltä.. Maastoon voi lähteä aikavälillä 16.30-19.00. Radat voi kiertää myös omatoimisesti vielä seuraavana sunnuntainakin 14.5. Lähde sinäkin liikkumaan heräävään luontoon!

Torstaina 4.5. nautitaan Vatpakalla

Torstaina 4.5. nautiskellaan Vatpakan rinteillä Vimpelissä. Lähtö tällä kertaa on mastoilta. Kartta on vuodentakainen, maasto on monipuolinen ja ratamestari on tällä kertaa lempeän vaativa. Tarjolla on mukava  lasten RR-rata ( 0,9 km/1,6 km, 1:5000) sopivassa polkusokkelikossa. Lisäksi llöytyy selkeä C-RATA (1,6 km, 1:7500) ja melkein vaativa B-RATA (4,2 km, 1:7500). Kartanlukutaitoisille suunnistajille tarjotaan leppeän vaikeita rastivälejä ja keväisen haastavia rastikohteita sisältävä A-RATA (5,3 km, 1:7500). Ratoja voi kiertää myös omatoimisesti aina tiistaihin 9.5. asti. TOSIN RR-RADAN NAUHA KERÄTÄÄN POIS JO PERJANTAIAAMUNA 5.5. Karttamaksu 20-vuotta täyttäneiltä on 5 euroa. Sen voi maksaa myös seuran tilille: JS Rasti FI 76 5188 0720 1320 03. Lähde liikkumaan keväiseen luontoon!

Torstaina 27.4. kirmaistaan jo Selmankalliolla

Ensi torstaina päästetään malttamattomat suunnistajat jo ”oikeisiin” maastoihin. Rastit on levitelty ympäriinsä Selmankalliota Alajärvellä. Opastus löytyy Paalijärvi-Teerineva tieltä, toki joku rasteista näkynee tieltä ja lähtöleimauksen voi tehdä miltei autosta. Ratamestari tarjoaa A-radaksi (5,3 km) monipuolisen tutustumisen Selmankallioon, jonka jokainen rastiväli on kuitenkin uusi elämys. Harrastajille ja kevyesti ikääntyneille on tarjolla B-rata (3,7 km), hyvä peruskahdeksikko loppukoukulla. Aloittelijoille ja tosi kiireisille siisti ja turvallinen C-rata (1,5 km). Kaikki radat tulostettu mittakaavaan 1:7500 ja karttamaksu on 5 euroa, alle 20-vuotiaat ilmaiseksi. Voit hankkia myös EPSU-kortin 75 eurolla. Lähteä voit aikavälillä 16.30 – 19.00. Radat on suunnistettavissa myös omatoimisesti seuraavaan tiistaihin asti. Kartan löytyvät postilaatikosta lähtöpaikalta. HET mukaan!

 

 

Suunnistuskoulu aloittaa torstaina 20.4.

 

Järviseudun Rasti tarjoaa kaikille kiinnostuneille suunnistuksen alkeiskurssia, jossa perehdytään käytännössä suunnistuskartan lukemisen alkeisiin ja liikutaan kartan avulla ohjatusti eri maastoissa. Kaikkiaan kokoontumisia on neljä. Aloitetaan torstaina 20.4. klo 16.30 Ankkurikentällä.  Muut kolme kokoontumista maanantaisin  1.5. , 8.5. ja 15.5. klo 18.00 alkaen edeltäneen viikon iltarastipaikalla, joka selviää iltarastikalenterista. Mukaan toivotaan niin aikuisia kuin lapsia tai kokonaisia ryhmiä/perheitä. Tavoitteena on tarjota osallistujille perustaidot itsenäiseen liikkumiseen kartan kanssa maastossa tai vaikkapa omatoimirasteilla. Liikkuminen luonnossa on monien tutkimusten mukaan erittäin terveellistä.

TERVETULOA!